
料理を全然しない頃(6〜7年前)、せめて野菜ジュースだけでも飲もう!と、張り切って買ってきたトマトジュース。
野菜がいろいろ混じっているより、色がキレイだからいけるかなと思ったけど、やっぱり好きじゃないから飲めない・・・。
ってことで、スープにしてみたらウマかったんです!
その後、気に入って週1で作ってたトマトジュース(トマト缶でもOK)で作る簡単スープです。
あんまり好きじゃない野菜も、ここに放り込んで食してました。
冷蔵庫掃除メニューです。
*** Recipe * レシピ ***
[材料]
トマトジュース:1〜2本(orトマト缶)
欧風だし:1袋(orコンソメキューブ)
塩・コショウ:少々
荒引きウィンナー:5〜7本(orベーコン)
ジャガイモ:2個
タマネギ、ニンジンなど:各1個
(その他、冷蔵個の残り野菜何でも)
[下ごしらえ]
野菜&ウィンナー(orベーコン):小口切りにする。
コロコロっとした感じの一口サイズに。
ジャガイモは水に軽くさらしておく。
[つくりかた]
1)鍋に欧風だし(orコンソメ)と、袋に書いてある規定の半分くらいの水+トマトジュース(orトマト缶)を入れて火にかける。
2)沸騰したら、軽く炒めた野菜&ウィンナー(orベーコン)を入れて、弱火で15〜20分くらい煮込む。
3)味見をして、塩・コショウで整えて完成。
*** * *** * *** * ***
タマネギだは必須!
いつも多めに作って、夜食&朝食用にしていました。
野菜とスープがなじんで、一晩置いた方が美味しいんです。
野菜を炒めるのをバターにすると、よりコクがでます。
これで徐々に慣れたせいか、今はトマトジュース飲めます♪
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